– ENGLISH BELOW –
In april zullen we ‘Social Noting’ oefenen, ontwikkeld door Vincent Horn van Buddhist Geeks. Dit is een ‘intersubjective mindfulness’-meditatie. Deze innovatieve methode komt voort uit klassieke Buddhistische traditie, maar is aangepast voor de huidige hyper-connectieve tijd. De sessie begint met een check-in van 5 minuten en een korte introductie van de methode, waarna we samen 25 minuten oefenen.
Sessies vinden doordeweeks bijna dagelijks plaats: de precieze data vind je hierboven. Deelnemen kan via https://us04web.zoom.us/j/290639275?pwd=d1ZzUjFuWUxjUm9JWjNJZWVSczFCdz09, wachtwoord: 9ZvHH1
Deze week oefenen we samen met het het vaststellen van lichaamssensaties. Voor meer informatie, zie dit filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=qrUtjwU-A6E
Dit één van de vele evenementen die vanwege Covid-19 online plaatsvinden. Voor een dagelijks bijgewerkt overzicht van alle andere evenementen, zie www.bit.ly/XROnline
– – – – –
During the month of April we will be practicing Social Noting developed by Kenneth Folk and Vincent Horn from the podcast Buddhist Geeks. This is an intersubjective form of mindfulness meditation called Social Noting: “This innovative practice finds its roots in the early Buddhist meditative tradition, but is adapted for our hyper-connected age.” The sessions start with a 5 minutes check-in and a short instruction to the practice. Then we practice together for 25 minutes. Last 5 minutes for Q&A.
Sessions take place on most weekdays – find the exact dates above. You can participate on Zoom through https://us04web.zoom.us/j/290639275?pwd=d1ZzUjFuWUxjUm9JWjNJZWVSczFCdz09, password: 9ZvHH1
This week we will be noting body sensations as we meditate collectively. For more information follow this link https://www.youtube.com/watch?v=qrUtjwU-A6E
This event is part of our effort to move activities online during Covid-19. For an overview of all other events, updated daily, see www.bit.ly/XROnline