De (actie) welzijnstraining / the (action) wellbeing training

— English below —
Lieve rebellen,
De (actie) welzijnstraining is er eindelijk weer!
Wanneer je je fysiek en emotioneel inzet voor systematische verandering, dan is het belangrijk om jezelf toe te staan weer op te laden.
De welzijnstraining leert je hoe je voor jezelf en je mederebellen kan zorgen, zowel tijdens acties als daarbuiten. Net zoals in een vliegtuig, zet je eigen zuurstofmasker op voordat je anderen helpt. Door dat te doen ben je in staat om de mensen om je heen zo goed mogelijk te ondersteunen. Tijdens deze training leer je handige vaardigheden en technieken, deze kan je inzetten tijdens acties maar ook in je dagelijks leven. Onder andere komen stressregulatie en de-escalatie van confronterende situaties aan bod.
Meld je alsjeblieft aan via dit formulier: https://xrb.link/E4t3kT
WANNEER:
**Inloop deze zondag 23 augustus vanaf 11.45 uur, zodat we om 12.00 uur stipt kunnen starten. De training zal tot ongeveer 14.00 duren.**
LOCATIE:
Beatrixpark, in Amsterdam. We spreken af bij de picknicktafels naast het hoge gebouw (met rode stenen).
NEEM MEE:
Een kleedje en wat eten en drinken.
Tot ziens bij de training!
_____________________________________
Dear rebels,
The (action) wellbeing training has finally returned!
When you are physically / emotionally involved in making a change, it is important to allow yourself to recharge your batteries.
The wellbeing training teaches you how to take care of yourself and your fellow rebels, during actions as well as in general. Just like in an airplane, you put on your own oxygen mask before you help people around you. By doing so, you will be able to provide the best support possible. During this training you will learn useful skills and techniques, which you can put into practice during both an action and even in everyday life. For example, you will learn how to regulate stress and how to deescalate confronting situations.
Please register using this form: https://xrb.link/E4t3kT
WHEN:
**Walk-in is this Sunday the 23rd of August from 11:45 so we can start the training at 12:00 sharp. The training will last till approximately 14.00.**
LOCATION:
The Beatrixpark in Amsterdam. At the picnic tables besides the large red stone building.
TO BRING:
A ‘kleedje’ and some water and food.
Details
Date:

August 23

Time:

11:45 - 14:00

Event Category:

Training

Organizer

Extinction Rebellion Amsterdam

Email: contentxrams@protonmail.com
Venue

Beatrixpark

Diepenbrockstraat 21

Amsterdam, Nederland, 1077 VX

Ready to rebel?

Join the thousands of people that are already taking real meaningful action with Extinction Rebellion. Whoever you are or however much time you have, there is a place for you within our movement.

Join