Mind training for resilience and presence in challenging times

We will practice three meditations for inner empowerment: ‘Soothing the body, Settling the mind, Opening the heart’. When doing these practices for a longer period of time, you are going to increasingly experience their benefits – also in the turmoil of daily life.

Make sure to sign up in advance!

Details
Date:

mei 8

Time:

14:00 - 15:45

Organisator

Adeline van Waning, XR Alkmaar

Email: adelinevanwaning@planet.nl

MEE DOEN?

Sluit je aan bij de duizenden mensen die zinvolle actie ondernemen met Extinction Rebellion. Wie je ook bent of hoeveel tijd je ook hebt, er is een plek voor jou binnen onze beweging.

Sluit je aan bij XR