XR Geweldloze Communicatie – Introductie & oefenmoment – 25 Juni (gratis & online) – Nederlands

Lieve rebellen,

Hoe blijf je bij jezelf en maak je contact met de ander op een positieve manier wanneer het gaat over de klimaat- en ecologische crisis? Wat kun je doen als iemand hier boos over wordt of als je zelf emotioneel wordt?

Geweldloze Communicatie is een middel zijn om open en eerlijk te communiceren in compassie met jezelf en anderen. Deze cursus is een plek waar ik met jou de eerste stappen zet in wat ik zie als een prachtige levenstaal. Ik deel in deze cursus handvaten die je ondersteunen in het luisteren naar jezelf en anderen, jezelf uitdrukken, het maken van verzoeken en meer te begrijpen van je gevoelens en de behoeften achter die gevoelens.


In deze workshop heb ik de intentie om still te staan bij de volgende onderwerpen:

– bewust worden van je gedachten en gevoelens

– begrijpen van de boodschap achter je gevoelens en emoties

– leren hoe je in conflicten kunt navigeren

– helderheid krijgen over wat belangrijk voor je is

– de kunst van empathisch luisteren naar jezelf en naar anderen

– hoe je eerlijk en compassievol kunt zijn op hetzelfde moment

Meer over geweldloze Communicatie:
https://www.tamaracatharina.com/non-violent-communication?lang=nl

De introductieworkshop duurt 4 uur. Hierin bewandelen we de vier stappen voor innerlijke rust en oefenen we met situaties uit je eigen leven. De training wordt gegeven in het Nederlands door geweldloze communicatie expert Tamara (www.tamaracatharina.com).

Vrijdag 25 Juni
9:30 – 13:30 uur

Meld je hier aan: https://forms.gle/W5Yz4fvm3eqeAMxcA

De introductie gaat door bij 8 of meer aanmeldingen.

Details
Date:

juni 25

Time:

9:30 - 13:30

Evenement Categorie:

Lezing, Training

Organisator

Extinction Rebellion NL

Email: info@extinctionrebellion.nl
Locatie

Online

Online

MEE DOEN?

Sluit je aan bij de duizenden mensen die zinvolle actie ondernemen met Extinction Rebellion. Wie je ook bent of hoeveel tijd je ook hebt, er is een plek voor jou binnen onze beweging.

Sluit je aan bij XR