XR Geweldloze Communicatie – Introductie & oefenmoment – Maart (gratis & online)

Lieve rebellen,

Hoe blijf je bij jezelf en maakt je contact met andere op een positieve manier wanneer het gaat over de klimaat- en ecologische crisis? Wat kun je doen als iemand hier boos over wordt of als je zelf emotioneel wordt?

Extinction Rebellion (XR) is een geweldloze sociale beweging die de klimaat en ecologische crisis onder de aandacht brengt. Hiervoor hebben we nieuwe vaardigheden nodig die ons helpen om in actie te zijn en te reageren op onze omgeving op een manier die schade minimaliseert. Geweldloze communicatie is een manier van contact maken die inzicht en keuzes kan bieden in hoe we laten zien wat we het meest belangrijk vinden waarbij we tegelijkertijd in verbinding blijven met anderen.

Volg een gratis online training over geweldloze communicatie. Dit leert je:
Hoe je gegrond kun voelen en kalmte kunt vinden (via innerlijke dialoog).
Hoe oordelen en hun onderliggende boodschap uit elkaar houdt.
Hoe gedrag en onderliggende motieven en intenties daarvan uit elkaar houdt.
Hoe je kunt “ontwapenen” en verbindingen maakt via empathisch luisteren.

De introductietraining duurt 2 uur en wordt een week later opgevolgd met een praktijksessie. Hier kan je oefenen met geweldloze communicatie met de vier stappen voor innerlijke rust, rollenspel en situaties uit je eigen leven. De training wordt gegeven in het Nederlands door geweldloze communicatie expert Tamara (www.tamaracatharina.com).

Deel 1
Wat: Introductie geweldloze communicatie
Wanneer: Dinsdag 2 maart 10.00 – 12.00 uur
Waar: De training vindt online plaats via Zoom

Deel 2
Wat: Geweldloze communicatie training in de praktijk
Wanneer: Dinsdag 9 maart 10.00 – 12.00 uur
Waar: De training vindt online plaats via Zoom

Meld je hier aan:
https://forms.gle/WqcBBEXH5vQJvoGt5

https://us02web.zoom.us/j/84269105588?pwd=SWFvSm5yWTlGdzN2YTVOZmtLREZIdz09

Meeting ID: 842 6910 5588
Passcode: 414625

Details
Start:

maart 2 - 10:00

Einde:

maart 9 - 12:00

Evenement Categorie:

Lezing

Organisator

Tamara Catharina - Supporting Life

Email: info@youyin.nl
Locatie

Online

Online

MEE DOEN?

Sluit je aan bij de duizenden mensen die zinvolle actie ondernemen met Extinction Rebellion. Wie je ook bent of hoeveel tijd je ook hebt, er is een plek voor jou binnen onze beweging.

Sluit je aan bij XR