RET Training - eerste bijeenkomst
Action Wellbeing Training
Training or Lecture
18 March 2026
19:00 to 22:00
Maakbasis XR Utrecht, adres wordt t.z.t toe gemaild
Dutch spoken
Price: Free
Registration is required
New rebels are welcome
De training bestaat uit 2 bijeenkomsten op woensdag 18 maart én woensdag 01 april.
In de training leer je te kijken naar jouw overtuigingen, interpretaties, meningen, spinsels en oordelen. Deze aanpak helpt je irreële gedachtes te tackelen en te vervangen door helpende.
Kloppen ze wel, schiet je er wat mee op, is het waar wat je denkt?
De training is gebaseerd op Rationeel Emotie Therapie (RET) en wordt gegeven door Noor.
Vind je het moeilijk om nee te zeggen en je grenzen te bewaken?
Zat van je eigen uitstel- en vermijdingsgedrag?
Baal je van je eigen boosheid, juist als je zou willen de-escaleren?
Schaam je je omdat je op het laatste moment toch afzag van arrestabel demonstreren? Misschien des te meer omdat je dat eerder wel had toegezegd aan je buddy?
GEEN REBEL IS PERFECT
DEBUNK JOUW IRRATIONELE GEDACHTES
VOOR MEER EMOTIONELE WEERBAARHEID EN EFFECTIEF GEDRAG
Zat van je eigen uitstel- en vermijdingsgedrag?
Baal je van je eigen boosheid, juist als je zou willen de-escaleren?
Schaam je je omdat je op het laatste moment toch afzag van arrestabel demonstreren? Misschien des te meer omdat je dat eerder wel had toegezegd aan je buddy?
GEEN REBEL IS PERFECT
DEBUNK JOUW IRRATIONELE GEDACHTES
VOOR MEER EMOTIONELE WEERBAARHEID EN EFFECTIEF GEDRAG
